很难想象坐在案头开始敲这篇文章的时候，距离2023年只有三十来分钟了。的确感觉自己还没有做好完全的准备来动笔这样一篇2022的年终总结。不过能够有机会坐下来回顾过去的一年，也算是一种幸事，效仿一直关注的博客，从今年开始，我也试着为过去的一年总结几个关键词。
2022总结
家庭
过去一年的重心是围绕着家庭展开的，2022是我步入婚姻的第二年，拥有Oyuki的第二年，也陪伴着我们的新家度过了第一个完整的春夏秋冬。新的工作让我拥有更多的时间来陪伴家人（虽然有半年时间都恢复回公司上班），也在两个人的共同努力中，逐渐找到了生活的平衡。相比身边很多同龄人，我们的生活步调显得有些缓慢，比方说绿卡排期，理财情况或者养娃的计划，但我也喜欢这种平稳而扎实的步调，感觉很稳固而有安全感。希望新的一年里，我和JY可以继续彼此尊重和支持，培养更多的默契，继续共同经营好这个小家。
2022也是我离开国内亲人的第四个年头，过去的四年里，由于工作变动和疫情的影响，一直都没有机会回国看看爸妈。年底的新政策令人看到了曙光，希望一家人能够在2023年早日团聚（此时此刻，他们双双感染新冠，卧床在家）
事业
在新公司的第一年平稳度过，逐渐熟悉了手里的业务，也学习了很多新的东西，比如JS，Solr。现在已经可以在自己负责的领域独立完成任务。但随着下半年的一些组织调整，2023年将要迎来新的工作方向和挑战。还是对这个产品很有热情，在感染新冠在家卧床期间，才真正从头到尾跟完第一部Apple Original的剧——「For All Mankind」，通过我不断变更的subscription可以深切的感觉到，在线流媒体这个领域并没有实现真的一超多强格局，无论Netflix，Youtube还是Amazon，Disney+，HBOMax，都在发力拓展自己的原创剧，体育赛事合作，以及影视剧版权，从而能够占据更多的用户终端，Apple TV还有很长的路要走，但有增长的空间就是好事情。2023，期待我们的产品能够带给用户更多的惊喜。
疫情
疫情第三年，随着国外防疫措施的不断放松，对疫情的关注度也一点点降下来，然而我的生活却依旧充斥着来自国内防疫政策的消息，如鹅毛大雪般盖满我的双眼，双耳。从一月到十二月，关于抗疫的新闻和传闻通过不同的途径，不同的人，传到我这里，填满我的生活。太多的朝令夕改，太多的民怨沸腾，把国内防疫的第三年推向一个前所未有的高潮，然后，在2022年的年末，戛然而止。
那些暴虐的欢愉，终将以暴虐结束。
这样的草草收场，着实难以用一份简单的「新十条」来粉饰，与其说这是人们通过「白纸革命」「争取」来的胜利，在我眼中更像是气急败坏的家长不由分说的用粗糙宽厚的手掌，一把将哭闹的孩子的嘴捂住，然后静静地等待孩子歇斯底里的哭闹渐渐变成呜咽，再化作眼角的泪痕。孩子最后会被家长拍拍屁股，哄到边上自己玩儿去，仿佛一切都没有发生，但一切都没有改变。如果说2023的「清零政策」带给我这个在远方「旁观」的亲历者以任何影响，那就是它让我意识到自己之前三十年所体验的「国泰民安」只是一场真实而脆弱的梦，过去曾经信奉的「改革开放」和「全球化」也都十分脆弱，曾经以为一切都会朝着更美好的明天前进，但在这一年，我清楚地听到这列快车匆忙挂进倒挡时齿轮刺耳的碰撞声。
在人祸面前，病毒的复制显得那么的微不足道。
说回病毒本身，今年7月，我们俩也双双在生日聚会上第一次感染了，当一切真的到来的时候，很惊讶我们的态度都十分平静，没有后悔沮丧和怨天尤人，对身体的影响也如旁人一样，在一个礼拜之后渐渐好转，这一年我们打了两针加强针，身体也渐渐认识了这个新的威胁，并对它逐渐建立起自己的保护机制。国内12月的「真 · 躺平」的影响力让我咋舌，因为短短一个月的时间，仿佛国内的家人朋友无一漏网，连远在海角的父母都在发烧中跨入2023，希望他们能顺利熬过这一关，把病痛和关于疫情的不好记忆都留在2022。也希望关于疫情的流言蜚语，能够滚出我的2023。
朋友
2022年我们结实了不少共同的、各自的朋友。得益于疫情危机退去后，个人的生活空间有所恢复。无论是羽毛球，滑雪，还是遛狗，共同的兴趣让志同道合的人走在一起，便有了很多一起在湖边，在雪山上，在海岛上的美好回忆。这一年也把好几位朋友送离湾区，距离带来更多彼此的牵挂，社交网络让人们从未走远，我们也因此更加珍惜那些短暂的重逢。
健康
去年年底体检查出一堆毛病，令我的2022年变成了关注身体健康的一年，通过调整膳食，增加运动，关注血糖变化，我将平均体重从2021年的76.47kg减到2022年的72.49kg，随着体重的减少，血糖血脂和尿酸也趋于正常。很高兴这一年能够重新有规律的打羽毛球，令我的心肺水平都保持在一个良好的状态，唯一不足的是过去一年没有做任何力量训练，随着年龄的增长，渐渐感觉到肌肉水平流失会影响竞技状态，比如腿部力量的缺乏会让膝盖更容易受伤，肌肉含量的降低也会给进一步的减脂带来瓶颈。新的一年的最大目标大概就是增加力量训练，多打网球和骑车，并把体重维持在70kg或以下。
好物
今年也是充满物欲的一年，顶着房贷和通膨的压力，我们还是为平淡的生活添置了几个大件。
三月临时修改订单，抢到了一台YUS3现货，我和JY开启了练琴时光。事后证明自己的选择很正确，因为U3的订单一直堆到年末也没有交付成功，这台YUS3得以让我和JY在2022的每一天都可以练琴，也JY的这一兴趣得以坚持下来。希望新的一年可以继续学习，琴艺大涨，拿下更多的曲子。
同样是三月订的Tesla，等到11月中才完成交付，这期间我们经历了好多轮的讨论，才最终决定留下它，虽然没有赶上十二月的一波福利，但也算没有吃亏。开了一个来月，跑了将近1000mi，体验下来感觉还是挺不错的，基本告别了油价焦虑，新车的舒适性也超过了outback，至于之前预期的两台车可以解放两个人的期望，还有待检验。
这一年JY掉进了文玩坑，每天潜心钻研玉石水晶，她的小房间也渐渐变成了一个藏宝阁。我也搞了几串柏香籽把玩，都是些磨时间的玩意儿，希望可以陪它们慢慢度过往后的时光。
最后入坑的是手冲咖啡，每天早上起床后磨咖啡和冲咖啡的五分钟成为帮我整理思绪和心情的重要节点，我很享受这五分钟，甚至去夏威夷的那一个礼拜也把咖啡磨带了过去。
旅行
这一年我们逐渐解开内心的禁锢，重启一些短途的旅行。一月份一路开车到科罗拉多，在Breckenridge山脚下的小木屋里住了一个月，每天滑雪烧柴上班，十二月在Maui住了一个礼拜，中间的日子基本都是自驾在湾区周边活动，去过几次Tahoe遛狗，去过一次Yosemite爬half dome，大概就这样了。这一年我只坐过一次飞机，JY倒是因为出差的缘故去过DC和Seattle，比我更早的回归蓝天。新的一年当然是希望能够有机会出国走走，也希望可以计划一次回国旅行。
自律
过去的一年大概是很长一段时间一来过得最有规律的一年了，没有搬家，没有离职，生活波澜不惊，我也因此得以保持一些习惯。
首先是闭环挑战，这一年拿下来除一月，十月，十二月以外全部9个月的「Perfect Month徽章」，以及除了一月，六月，十二月以外的全部9个月的「Monthly Challenge徽章」。
这一年我写了466篇日记，包括在这里发表的49篇周记，从二月坚持到年底。日记总数比去年还增加了五十多篇，也算「应记尽记」了。在DayOne上写日记的第十三个年头，「On this day」功能也因此变得越来越生动立体，时而翻阅起来甚是有趣。而在这里每个礼拜发表的周记还是感受到了一定的压力，明明每个礼拜有那么多时间，却总是抽不出一两个小时来整理和发布，最多的一次积压了四周两个月的周记没有发表，但好在最后都补上了。新的一年，我要从刷社交媒体的垃圾时间中抢夺来更多的时间，来写文章和读书，多做可以在生命中留下痕迹的事情。
因为年初办了羽毛球馆的会员，得以让我的2022打了很多球，球技和身体共同成长。
前文也提到，2022为了能够保持身体健康，除了增加运动，我也开始控制饮食，多吃蔬菜，减少碳水和油炸食品，减少零食，糖水，果汁的摄入，减少外食和暴饮暴食，减少酒精，这些很大程度上帮助我把体重控制在一个健康的范围，但所有这一切在年底又有所放纵，新的一年，我要重新捡起所有这些健康的饮食习惯，三十岁眼看过半，塑造健康的身体也是对家庭的责任。
最后要保持自律的是情绪和时间的管理。2022我每天花费太多时间上去关注国内疫情和糟糕的公共政策，以及相关话题的讨论，直接影响就是感觉剩余时间变得捉襟见肘，即便每天平均睡眠只有五六个小时，但依旧感觉时间不够用。与其说是时间管理不到位，其实更多的是情绪管理，因为自己沉浸在那些消息带入的负面情绪中无法自拔，加上推荐算法的帮凶，让我沉迷。翻来覆去其实也不过是些老生常谈，就像刚才说的，这些无谓的时间消耗，不会给我宝贵的生命留下一丝痕迹。所以更好的调整自己的情绪，学会更多的向内探索而不是沉浸于表面的波澜是我2023年的一个重要的课题。
阅读
说道向内探索，不得不提到阅读。其实2023年我还是捡起了好几本书，年初先后重读了金庸先生的「射雕英雄传」，「倚天屠龙记」，「天龙八部」，年末假期又读完了两本悬疑小说「放学后」，「生吞」。中间时不时捡起「 The inner game of tennis」，「三体」，「乌合之众」，「通往奴役之路」，「人类简史」，但都没有收尾。
更多的时间花在听podcast上，一直在追的包括「声东击西」，「声动早咖啡」，「随机波动」，「不合时宜」，「跳进兔子洞」，「跟宇宙结婚」，「不明白博客」，「Apple News Today」，「Planet Monkey」，「看理想电台」，「没理想编辑部」，「404档案馆」。
此外还付费订阅了「财新」，寄希望于通过它来获取更多有质量的简中新闻。
年度图片
（2022年11月25日 于斯坦福大学）
写给2023
没有什么比新年第一天的励志环节更鼓舞人心了。
- 继续坚持每月Perfect Month闭环
- 每月完成至少两本书，并在月底同Perfect Month一同打卡
- 保持之前有氧强度的基础上，开始认真考虑增加力量训练，做一个体型打卡
- 坚持写作日记，周记，随笔
- 雪季之外陪家人出门度假至少一次
- 准备一个难忘的三周年纪念日
- 房屋改造
- 安装厨房中岛
- 修好后院灌溉系统
- 翻修前院
- 认真研究养娃可行性分析
年终目标
- 年平均体重70kg
- 十个Perfect Month徽章
- 读25本书
- 走过两个国家
- 走出财务赤字
- 学习一项新技术