这礼拜在家继续写Javascript，由于跟我一个屋的同事成了小阳人，周四也没有去公司。这礼拜在家做了好几顿饭。这周还开始坚持每天早上一杯蛋白粉，感觉对于控制血糖有一定的帮助。
羽毛球馆的会员团购顺利完成，从5/11开始生效，这周用了两次，以后周三的东湾活动就转移到周二的Bintang了。
本周汤尤杯进入淘汰赛环节，并于周五迎来决赛。中国女队挺近决赛，但不敌韩国女队，男队拉胯的很，3-0 不敌印尼，止步四分之一决赛。
从阵容上来看，今年男队派出了更多年轻球员，但正如林丹赛后的评论，年轻不是输球的借口，中国队还是背负了太多的压力和期望，我们从比赛中没有看到如最后夺冠的印度队年轻球员眼中的拼劲和杀气，整体感觉略显沉闷。女队相比起来整体实力还是要高出很多，打的也很顽强，决赛我看了一单一双三单三场，雨菲大帝第一轮展现出强大的心脏，决胜局20-17都给她追回来了，我作为观众都感到压力山大。这场比赛也让我记住了韩国女单安洗莹的名字，打的同样顽强而出色。但同样暴露出了一些问题，我觉得队员们场上的状态起伏还是比较大，经常能看到领先5分多，然后又被追回的情况，凡尘组合的输球显得有些轻敌，而新科亚锦赛女单冠军的王祉怡显然在决胜局中心态崩塌，被21-8击垮。
这周末的好消息是吉林逐渐解封，爸妈也终于可以回吉林老家和家人团聚。但上海的封城政策依旧严格执行，人们在“维持动态清零政策不动摇”的大运动下，小声喧哗。
这周体重有所反弹，最近大鱼大肉吃的有点凶，连着做了好几天大米饭，未来的一个礼拜要加强自我管理。
本月Apple Watch challenge完成 20487/34300 卡路里。
本周日晚上遛狗的时候无意间看到了一场超级月亮+血月+月全食，不知从何时期，自己竟然对月食这样的天文奇观都兴趣索然，自我检讨一下。
图片来自李博文